Liberi dagli XenoEstrogeni e Più Testosterone con 5 Semplici Abitudini



Se si vuole un aumento del testosterone e i suoi conseguenti benefici bisogna necessariamente fare alcune cose, poche ma essenziali:

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1-NO Plastica  (NO BP-A) (vedi immagine sopra), usare contenitori in vetro, esempio per bere acqua comperare quella in vetro.

2-NO Porno, cercare donne vere.

3-NO Soia 

4-Carne solo da contadini che non usano estrogeni, altrimenti limitala.

5-Alzare pesi grossi 💪 , in particolare allenamenti per la forza (link) e per l'obiettivo nostro di mantenere una sana produzione di testosterone è sufficiente la pratica anche di UN SOLO allenamento alla settimana.

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Liberarsi dagli XenoEstrogeni ​
(plastica, inquinamento, ormoni nella carne...):


Nella Dieta aumentare il consumo di Fibre vegetali (più verdura), in particolare 

le Cruciferae: cavolfiori, broccoli, cavolini di bruxelles, verza, cavolo...

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Per MOTIVARTI ti elenco in breve e in sintesi gli effetti benefici di un surplus di Testosterone oltre a quello di avere una erezione dura come la roccia 😉

Riduce lo stress ​

Abbassa il cortisolo , ti segnalo inoltre un video del Dott. M.Spattini su STRESS&CORTISOLO

Produce fiducia ​in sé stesso e ​motivazione

Azzera Ansie Sociali
e ​
Ansie Sessuali (azzeramento dell'ansia da prestazione).


Alla prossima!

Orgasmi e Desiderio al Femminile

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Questa freschissima revisione della letteratura scientifica (a fine articolo) conferma l'esperienza clinica di alcuni medici con queste pazienti.

Le donne in menopausa con calo del desiderio sessuale e riduzione della quantità e qualità degli orgasmi trovano grande giovamento dall'applicazione di una crema o gel al Testosterone (che è l'ormone della libido anche nelle donne).
La crema è preparata dalla farmacia galenica su indicazione del medico.



Il desiderio ritorna, gli orgasmi migliorano e il senso di benessere generale anche: i più contenti, spesso, sono i mariti di queste signore.

Gli effetti collaterali che possono capitare in caso di sovradosaggio sono in genere trascurabili: acne, lieve peluria e pelle grassa. Recedono riducendo il dosaggio del testosterone.

Riferimento:

La Clitoride, il Sesso Femminile, spiegata a Scuola

Dai primi del 2017 in alcune scuole francesi sarà usato un modello tridimensionale per spiegare bene

i "misteri" della Clitoride.



Ecco sotto l'articolo completo:

La clitoride, spiegata bene


Fonte: ilpost.it

Lo Stress Negativo va Eliminato Altrimenti ...

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Lo Stress della vita moderna è la componente peggiore per la vita di un essere umano, in particolare quando si parla di distress, cioè lo stress negativo.

Questo è nocivo ed è scientificamente dimostrato che abbassa le difese immunitarie fino a causare anche gravi malattie.

Quando affermo questo è perchè anche i media "generalisti" iniziano a parlarne, infatti sotto ecco un articolo dell'ANSA,

intitolato: Lo stress apre le 'autostrade' alle metastasi

Senza spaventarsi è però importante sapere queste cose,
e capire che prima di preoccuparsi tanto dell'alimentazione o del movimento e dello sport (pur importanti MA secondari) è bene fare una valutazione oggettiva e più onesta possibile del proprio livello di stress e del proprio stato emotivo nell'arco di una giornata.

Se vediamo che lo stato emotivo durante una giornata "media" è spesso in negativo,
ansiosi, delusi, preoccupati o peggio arrabbiati è il caso di FERMARSI e fare qualcosa in proposito.


Decidere di farsi aiutare a Gestire lo Stress con un aiuto veramente innovativo e serio
dove grazie a tecniche molto collaudate come l'E.F.T.
si riesce a ricevere sollievo fin dalla prima seduta (via Skype)

in alternativa ti consiglio vivamente di iniziare a prenderti cura di tè stesso e con un piccolo investimento di tempo 10-15 minuti al giorno (come faccio IO da ormai 5 anni),
facendo dei rilassamenti guidati audio Studiati, Testati e Molto Utili.

ATTENZIONE sono 15 rilassamenti brevi che oltre a rilassarti fanno anche un lavoro di "pulizia dei tuoi problemi interiori".

Puoi scaricarli sul tuo smartphone e poi con le cuffiette da seduto o sdraiato farli (come faccio IO),
ma

>> Clicca Qui Per Vedere Bene la Descrizione

Alla prossima!

Il Vantaggio di Conoscere una Tecnica Potente per Risolvere i Problemi da Soli


Il-Vantaggio-di-Conoscere-una-Tecnica-Potente-per-Risolvere-i-Problemi-da-Soli


La tecnica di auto-aiuto (self help) più nota è sicuramente l' E.F.T.
ne ho già parlato qui 
e poi qui  

Il grosso vantaggio di questa tecnica è che è molto SEMPLICE da studiare ed applicare,
e molto spesso funziona dove altre tecniche hanno fallito, con percentuali di successo che vanno fino al 90%!

E' comunque buona norma praticarla molto (come ho fatto io!) su sè stessi e sugli altri,
infatti quando faccio le Sessioni di Consulenza (NeuroCoaching) parto sempre con quella.

Ho notato nel tempo però 2 problematiche diffuse per gli uomini quando si vuole risolvere qualcosa riguardante la sessualità,

(1) è l'IMBARAZZO di parlarne con qualcuno sia esso medico, amico, o professionista.
Infatti anche dopo molti scambi di email e domande, e pur avendo un problema risolvibile si negano questa opportunità e non si rivolgono a nessuno.

(2) il secondo è che vogliono risultati immediati e hanno fretta, proprio quella che in parte genera i loro problemi.
Hanno fretta e si scoraggiano subito, non hanno due qualità molto importanti da avere nella vita 
pazienza e fiducia.


IMPORTANTE Per ovviare al punto (1) a molti clienti ho suggerito di imparare da SOLI questa tecnica potentissima per risolvere i loro problemi (di erezione o ansia da prestazione o ...)
tramite un VideoCorso completissimo, che permette nel giro di poco tempo di "aiutarsi da soli" 
e comodamente a casa propria,
inoltre imparerai uno "strumento" che potrà esserti di aiuto in qualsiasi momento della vita e in qualsiasi luogo, in pochi minuti potrai neutralizzare pensieri, emozioni e ricordi negativi.

E' Tuo, lo hai imparato, è nella tua testa e ti darà una enorme fiducia in tè stesso,
senza ricorrere a pillole, a trattamenti vari sul lettino o al medico. 


Clicca Qui per Vedere di Cosa Si Tratta!


Prima di lasciarti voglio però che veda questo Video Breve di 9 minuti 
su come usare correttamente questa metodologia ed evitare gli errori più comuni 

Per il resto puoi sempre chiedere in Privato!

Alla prossima!